Їжа проходить через усі відділи травної системи, поступово розщеплюється та переробляється, після чого надходить у кишечник та товсту кишку, де організм позбавляється відходів. Однак важка, жирна та надмірно оброблена їжа здатна помітно уповільнити цей процес. Якщо останнім часом у раціоні було багато фастфуду, солодощів та напівфабрикатів, травна система може відчувати підвищене навантаження.
У таких випадках домашній напій із натуральних компонентів використовують для підтримки роботи кишечника та зменшення неприємних відчуттів. При нормальній роботі організму перетравлення їжі займає приблизно 24 години. Якщо процес порушено, може розтягнутися кілька днів. Залишки їжі затримуються в кишечнику, через що виникають здуття, дискомфорт, тяжкість та інші проблеми з травленням. Тому важливо стежити за раціоном, отримувати достатньо клітковини і рідини і не зловживати важкою їжею.
Для приготування очищувального напою знадобляться: 2 столові ложки свіжого лимонного соку; 2 чайні ложки органічного кленового сиропу; часу. Налийте воду в склянку або ємність, додайте лимонний сік, кленовий сироп і кайенский перець. Ретельно перемішайте компоненти до отримання однорідного напою. Для досягнення заявленого ефекту пропонується випивати протягом п’ять порцій цієї суміші. Продовжувати такий режим рекомендується не більше двох тижнів поспіль. Вважається, що цього періоду достатньо, щоб підтримати очищення кишечника та допомогти травній системі повернутися до нормальної роботи.
Під час курсу особливо важливо дотримуватися збалансованого харчування. У раціон слід додати продукти, багаті на клітковину, пити достатню кількість води і тимчасово відмовитися від жирних, смажених і сильно перероблених страв. Однак результат залежить не тільки від суміші, але і від загального способу життя та щоденного меню. Потрібно враховувати, що кайенський перець здатний дратувати шлунок та кишечник. Напій не підходить людям з гастритом, виразковою хворобою, печією, захворюваннями шлунково-кишкового тракту або непереносимістю окремих інгредієнтів. Домашній засіб не замінює медичне лікування. При стійкому запорі, сильному болю, нудоті, крові в стільці, різкій зміні ваги або тривалому погіршенні самопочуття необхідно звернутися до лікаря. Перед початком такого курсу, особливо за хронічних захворювань, бажано проконсультуватися з фахівцем.
