Головний біль знайомий майже кожному. У більшості випадків вона тимчасова і не пов’язана з небезпечним захворюванням, проте місце, характер та повторюваність болю іноді допомагають зрозуміти можливу причину. При цьому по одній тільки локалізації поставити діагноз неможливо. Біль у ділянці чола часто відчувається як тиск, стягування або тупа тяжкість. Такий варіант нерідко зустрічається при головному болі напруги, який можуть провокувати стрес, тривога та неправильна постава. Схожий дискомфорт буває і при запаленні пазух, особливо якщо одночасно присутні закладеність носа, нежить і тиск в області обличчя.
Односторонній пульсуючий біль часто зустрічається при мігрені і може супроводжуватися нудотою, чутливістю до світла та звуків. Напруга щелепи і скрегіт зубами теж здатні викликати неприємні відчуття у скроневій області.Біль за одним або обома очима буває пов’язана з перенапругою зору після довгої роботи за комп’ютером, смартфоном або планшетом. У цій зоні може відчуватися мігрень. Особливий тип — кластерний головний біль: він зазвичай дуже сильний, концентрується навколо одного ока і може супроводжуватися сльозотечею і почервонінням. Тривале сидіння та звичка тримати голову висунутої вперед збільшують навантаження на шию. При потиличній невралгії біль може бути різким, пекучим або нагадувати електричний розряд.
Мігрень нерідко торкається лише правої чи лівої сторони голови. Крім пульсуючого болю можливі блювота, непереносимість світла і звуків, а в деяких людей перед нападом з’являються зорові порушення — так звана аура. Якщо при цьому є закладеність та густі виділення з носа, причиною справді можуть бути пазухи. Однак багато головних болів, які вважають синусними, насправді виявляються мігренню. Відчуття тугої стрічки навколо всієї голови, постійного тиску та помірного болю типово для головного болю напруги. Один із найпоширеніших її провокаторів — емоційний стрес. Повсякденні звички теж мають значення. Головний біль здатні провокувати нестача води, нестача сну, тривале використання екранів, стрес і пропуски прийомів їжі. свідомості. Високий тиск всупереч поширеній думці зазвичай протікає без головного болю.
Однак за вкрай високих показників вона можлива. На частоту нападів також можуть впливати гормональні зміни під час менструації, вагітності, перименопаузи та менопаузи.робити перерви під час роботи з екранами і стежити за поставою. Може допомогти правило 20-20-20: кожні 20 хвилин на 20 секунд переводити погляд на об’єкт приблизно в 20 футах від себе. Такі записи можуть допомогти лікарю побачити закономірність. Якщо головний біль стає постійним, посилюється або помітно відрізняється від звичного, його варто обговорити з фахівцем. Характер болю здатний підказати, але точну причину можна визначити тільки після медичної оцінки.
