Лунула на нігтях: просто естетика чи сигнал організму?

Ми часто помічаємо її мигцем — цю маленьку білу дугу біля нігтя. Лунула. Здається дрібницею, але все більше людей запитують: чи може вона бути відображенням стану нашого здоров’я? Чи варто хвилюватися, якщо вона зникає чи змінюється? Все залежить від нюансів.

Що таке лунула і навіщо вона потрібна

Лунула — це видима частина матриці нігтя, звідки починається його зростання. Її білий колір пояснюється відсутністю кровоносних судин у цій зоні, на відміну рожевого нігтьового ложа.

У когось вона добре виражена, в інших — майже непомітна, особливо у дітей чи віком. Це не завжди говорить про проблеми — її розмір та вигляд залежать від генетики, кольору шкіри та навіть освітлення.

Тож у більшості випадків відсутність лунули – це нормально. Занепокоїтися варто, тільки якщо відбулися різкі зміни.

Коли варто звернути увагу

• Лунула стала надто великою — можливий сигнал проблем із щитовидкою, артеріальним тиском чи серцем. Особливо якщо це відбувається на кількох пальцях одразу.
• Повне зникнення може свідчити про нестачу вітаміну B12, заліза або хронічну втому.
• Незвичайний колір (синій, сірий, фіолетовий) — можлива ознака поганого кисневого насичення крові або реакція на холод, ліки та ін.
• Червоні плями чи запалений вигляд – привід відвідати дерматолога.

Важливо: Місяць змінюється повільно. Спостерігайте її станом протягом кількох тижнів, краще — при денному світлі.

Що впливає на місяць?

Ваш спосіб життя відбивається на нігтях. Хороше харчування (білки, залізо, вітаміни групи B) — і лунула в порядку. Недоїдання, веганство без контролю, суворі дієти можуть послабити нігті і «стерти» місяць.

Стрес та гормональні збої теж відіграють роль. Після пологів, під час менопаузи чи хіміотерапії нігті часто стають ламкими, а лунула – менш помітною.

Коли звернутися до лікаря?

Якщо лунула різко змінилася, зникла або деформувалася, особливо разом з іншими симптомами (втома, задишка, блідість, ламкість нігтів) зверніться до фахівця. Іноді простого аналізу крові достатньо, щоб зрозуміти причину.Опубліковано в