Нирки виконують відразу кілька життєво важливих функцій: фільтрують продукти обміну, регулюють кількість рідини в організмі, підтримують баланс електролітів та беруть участь в обміні речовин, необхідних для здоров’я кісток. Коли їхня робота погіршується, деякі зовнішні зміни можуть з’явитися в тому числі на стопах і гомілках. Перша можлива ознака — набряки ніг. Якщо нирки гірше виводять надлишок води та солі, рідина може накопичуватися у нижніх кінцівках. Зверніть увагу, якщо взуття несподівано стало тіснішим, шкарпетки залишають глибокі сліди, стопи виглядають припухлими, а після натискання пальцем на шкірі деякий час зберігається ямка. Другий сигнал — оніміння, поколювання або посмикування.

При зниженні функції нирок в організмі можуть накопичуватись продукти обміну, включаючи сечовину. Вони здатні впливати на периферичні нерви, причому неприємні відчуття часто починаються саме з ніг. Людина може відчувати печіння, поколювання чи зниження чутливості. Останнє особливо небезпечне тим, що невеликі пошкодження можна просто не помітити. Третя ознака – біль у стопах чи суглобах. Порушення мінерального обміну при захворюваннях нирок здатне відбиватися на стані кісток та суглобів. Крім того, підвищення рівня сечової кислоти може спровокувати напад подагри, яка особливо часто вражає суглоб великого пальця ноги. Четвертий сигнал – зміна кольору шкіри.

Стопи можуть виглядати надзвичайно блідими, синюватими, червоними або, навпаки, темнішими. Такі зміни здатні супроводжувати порушення кровообігу, венозний застій або посилену пігментацію. П’ята ознака – виражена сухість та постійна свербіж. Якщо нирки недостатньо ефективно видаляють фосфор та інші продукти обміну, шкіра може стати сухою та роздратованою. Неприємні відчуття нерідко особливо помітні в області стоп і щиколоток. Шостий тривожний сигнал — рани, які гояться незвичайно повільно. Порушення кровообігу та пошкодження нервів можуть перешкоджати нормальному відновленню тканин.

В результаті невелика ранка здатна перетворитися на виразку, що довго не гояться, приєднання інфекції, а в важких запущених випадках можливий навіть розвиток гангрени. Жоден з перелічених ознак сам по собі не доводить наявність захворювання нирок: у набряків, болю, свербежу або зміни кольору шкіри існує безліч інших причин. Однак якщо подібні зміни зберігаються, посилюються або з’являються одночасно, їх не варто залишати без уваги. І це ще не всі зміни на ногах, які можуть супроводжувати порушення роботи нирок.