Невеликі білі п’ятни, розсипані по шкірі рук або ніг, зустрічаються на удивленні часто, особливо з віком або у тих, хто більше часу проводить на сонці. Хоча ці крошечні відмітки зазвичай нешкідливі, іноді вони можуть виявити приховане шкірне захворювання, нехватку харчових речовин або іншу проблему зі здоров’ям, що заслуговує медичної уваги. Знання можливих причин допоможе поняти, коли достатньо простого успокоєння, а коли пора звернутися до спеціаліста.
Одно із самих розпростертих пояснень — ідіопатичний каплевидний гіпомеланоз. Це нешкідливе стан зазвичай проявляється у вигляді маленьких плоских білих п’ятень на передплечьях, голень та інших ділянках, відкритих сонцю. З віком воно зустрічається частіше і, як вважається, пов’язано з поступовою утратою клітин, що виробляють пігмент. Пятна, як правило, не болять, не поширюються швидко і не вимагають лікування, якщо людина не хоче поліпшити зовнішній вигляд шкіри.
Другою можливою причиною є отрубевидный лишай — поверхнева грибкова інфекція, що виникає із-за черезмерного розмноження дріжджових грибів, які в нормі присутні на шкірі. На відміну від ідіопатичного каплевидного гіпомеланозу, такі ділянки можуть з’явитися на грудях, плечах, хребті або верхній частині рук, а іноді легка шелушатся або зудять. В залежності від відтінку шкіри людини вони можуть бути світлішою або темнішою навколишньої шкіри. Противогрибкові креми або шампуні часто втрачають хворобу за кілька недель, хоча відновлення звичайного кольору шкіри може зайняти більше часу.
Чи може бути причина дефіциту вітамінів?
Деякі задаються питанням, не свідчать чи білі п’ятни про нехватку вітамінів. У ряді випадків дефіцит вітаміну В12, меді або цинку дійсно здатний впливати на пігментацію, однак це далеко не сама розпростерта причина прояву дрібних білих плям на шкірі. Збалансоване харчування з достатньою кількістю фруктів, овочів, нежирного білка, цільнозернових продуктів і корисних жирів зазвичай забезпечує організм речовинами, необхідними для здоров’я шкіри.
Якщо зміни пігментації супроводжуються усталеністю, онемією, потерою ваги або іншими незрозумілими симптомами, медичний спеціаліст може призначити аналізи крові, щоб виявити дефіцит харчових речовин або інших захворювань.
Коли белые пятна могут быть признаком вітіліго?
Вітіліго — ще один стан, при якому шкіра теряет пігмент, але виглядає інакше, ніж мелкие рассеянные точки. Зазвичай виникають більш великі білі ділянки з точними границями, які з часом можуть поступово збільшуватися. Це відбувається, коли імунна система по помилці атакує клітини, що виробляють пігмент. Вітіліго не заразно і не небезпечно, проте багато звертаються за лікуванням із-за косметичного дискомфорту або ради емоційного благополуччя.
Ранне звернення до дерматолога допомагає відмінити вітіліго від інших причин зміни пігментації і при необхідності обговорити доступні варіанти лікування.
Як захистити шкіру
Багато фахівців по кожній радять регулярно уникати надмірного впливу ультрафіолету: носити одяг, що покриває, залишатися в тіні в години найбільш активного сонця і користуватися сонцезахисним засобом широкого спектру дії. Такий захист може зменшити контраст між звичайною шкірою та світлими плямами, а також знизити довготривалий ризик пошкодження сонця.
Підтримка достатньої вологості шкіри за допомогою м’яких зволожуючих засобів теж здатна поліпшити її загальний вигляд, хоча креми не втрачають потерю пігменту, викликану такими станами, як ідіопатичний каплевидний гіпомеланоз або вітіліго.
Коли слід звернутися до лікаря?
Більшість дрібних білих п’ятниць нешкідливі, однак медична оцінка рекомендована в наступних випадках.
Пятна швидко поширюються або їх кількість помітно збільшується.
Вони починають хворіти, зудеть, воспаляются або кровоточать.
Пігмент виштовхує на великих ділянках шкіри.
Виявляються інші симптоми, наприклад усталеність, втрата ваги, жар або оніміння.
Ви не впевнені в тому, що або пятна продовжують змінюватися з часом.
Зазвичай дерматолог може визначити причину при фізичному огляді, а при необхідності призначити додаткові дослідження, наприклад огляд з лампою Вуда або біопсію шкіри.
Хоча крошечні білі п’ятни часто виявляються всього лише звичайним наслідком віку або сонячного впливу, стежити за змінами шкіри завжди корисно. Рання оцінка дозволяє заспокоїтися, якщо причина нешкідлива, і своєчасно почати лікування, коли медичний стан дійсно вимагає уваги.
